치매 예방1 청국장환 효능, 이렇게 다양하게 활용하세요! 청국장환 효능, 이렇게 다양합니다!청국장, 우리나라 전통 발효식품 중 하나죠? 콩을 발효시켜 만든 이 식품에는 정말 다양한 효능이 숨어 있답니다. 그 중에서도 청국장환은 특히 주목받고 있는데요. 청국장을 가루로 만들어 환 형태로 압축한 이 제품, 과연 어떤 효능이 있을까요?치매 예방에 도움청국장환에는 레시틴이 풍부하게 들어있어요. 이 레시틴이 분해되면서 생기는 콜린이라는 물질이 아세틸콜린을 생성해줘 치매 예방에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 레시틴은 콜레스테롤 혈전도 없애주니 뇌졸중 예방에도 도움이 되죠.당뇨병 개선청국장환에는 비타민 B1과 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어요. 이 성분들이 당의 흡수를 천천히 도와줘 혈당 조절에 효과적이랍니다. 또한 트립신 억제제와 레시틴 성분이 췌장의 인슐린 분비를.. 카테고리 없음 2025. 5. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
